Fazendo as Pazes Com o Corpo | Projeto Reconecta
Fazendo as Pazes Com o Corpo | Projeto Reconecta
Como vocês sabem a Lívia esta com 5 meses, e eu ganhei apenas 7 quilos na gestação, pouco né? Eu sempre fui muito magra e sempre comi de tudo e em grandes quantidades, mas com o tempo o metabolismo fica mais lento né minha gente. Me casei a 5 anos atrás com 52 quilos e engravidei com 68 (muito acima do meu peso anterior), e hoje por conta da terepia com a coach de emegrecimento já perdi 3 quilos e estou com 70 quilos ainda muito acima do meu peso ideal, mas estamos na luta ainda, porque só a terapia não resolve, é preciso boa alimentação, exercícios físicos e se der também procedimentos estéticos.
Mas se eu não tiver um incentivo eu desisto muito fácil, foi ai que surgiram mais duas amigas pra seguir juntas nessa missão, estamos no mesmo barco, trabalho, filhos, cuidar do marido, casa, correria do dia a dia, e a vontade de ir em busca de uma corpo melhor de uma qualidade de vida melhor, e assim surgiu o projeto #Reconecta
#ReconectaMãe
A maternidade muda muito as nossas vidas, nos transforma e muitas vezes é preciso resgatar a nossa identidade, não somos só mães, somos mulheres, e é importante tirar um tempo do nosso dia da nossa semana pra cuidar da gente, seja com atividades físicas, procedimentos estéticos, ou preparando uma comidinha um pouco mais saúdavel no dia a dia para que possamos reconectar com a nossa essência feminina.
É um desafio? Sim eu sei que é e estou sentindo isso na pele, mas sei também que os resultados podem ser sensacionais para a nossa auto-estima. Então tire um tempo pra você, use a academia do condomínio, troque o elevador do seu prédio pelas escadas, eu já estou fazendo isso e já estou sentindo a evolução, e agora com ajuda de uma boa alimentação que vou mostrar em breve pra vocês no instagram e aqui no blog e alguns procedimentos estéticos nesse projeto, vamos mostrar que é possível alcançar os nossos objetivos.
Esse projeto terá 2 etapas principais:
- Fase 1: Fazendo as pazes com o Corpo: Objetivo Eliminar peso Meta 10kg. E redescobrir pequenos prazeres pessoais.
- Fase 2: Manter os resultados e um novo estilo de vida.
Vem com gente, acompanhem nossos Stories no canais blogaventurasdemae , maribrasil74 , familia_queviaja e nosso post semanal nos blogs Vem comigo que te conto e Aventuras de Mãe contando nossas descobertas e o resumo da semana.
Embarque nessa Aventura com a Gente!
Beijinhus
Imagens: Google