Dica De Grávida | Drenagem Linfática Na Gestação

Dica De Grávida | Drenagem Linfática Na Gestação

Olá Pessoas tudo bem?

Todos nós sabemos que a gestação inspira alguns cuidados especiais com as futuras mamães e além de praticar atividades físicas , tomar muita água, (eu tomo cerca de 3 litros por dia), ter uma dieta balanceada, ingerir pouco sal, um procedimento  muito recomendado  que auxilia em muitos aspectos na gestação é a drenagem linfática.

LEMBRANDO SEMPRE QUE ELA PRECISA SER AUTORIZADA PELO SEU MÉDICO

Muitas mulheres neste período sofrem de inchaço, e dores nas pernas, se não no início em algum momento da gestação pode ser que esses sintomas aparecerão

Quais os Benefícios da Drenagem Linfática na Gestação?

Alguns dos benefícios são:

• Ajuda a relaxar
• Alivia o inchaço
• Reduz o acúmulo de retenção de líquidos 
• Previne e combate varizes, celulite e estrias

Quer coisa melhor que isso? Por mim se só relaxasse já seria ótimo, já ganharia um ponto e me deixaria muito feliz. rsrsrs.

Mas Atenção

É preciso cuidado e a procura  de um profissional competente é indispensável, pois se feita de maneira inadequada pode causar alguns problemas.

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A Partir de Quantas Semanas de Gravidez é Recomendado a Drenagem Linfática?

Bom primeiro de tudo o mais importante é você ser autorizada pelo seu médico, após ele fazer essa avaliação e saber se você esta apta a faze o procedimento, as  sessões geralmente começam a partir de 12 semanas de gestação (3 meses), cerca de duas vezes por semanas.

Existe Alguma Restrição?

Gravidinhas com hipertensão não controlada, insuficiência renal, infecção de pele, trombose, não estão aptas a fazerem a drenagem linfática. Por esse motivo volto a dizer é muito importante perguntar ao seu médico.

O Feto Corre Algum Risco?

Se feito de forma correta não corre risco, porque a drenagem linfática  ativa somente o sistema linfático e venoso.

Como é Feita a Drenagem?

Bom eu comecei a fazer e na minha primeira sessão os toques são bem leves e suaves, a Josy não usou nenhum tipo de produto, e com toques suaves não  toca na barriga e nem mamas. A massagem se resumiu a mãos, pernas, pés e costas…muito bom.

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Beijinhus

Fonte: Bebê Abril

Imagens – Google

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